Kapitel 30

Du sitzt im Auto, eine alte Playlist läuft, und plötzlich bist du gedanklich in einem Sommer, der zehn Jahre zurückliegt. Das Lied hat dich in Sekunden dorthin transportiert, wo kein bewusster Gedanke jemals so schnell hinkommt. Musik ist kein Hintergrundrauschen — sie ist direkter Draht zu deinen Emotionen, deiner Energie und deiner Erinnerung. Und wenn du sie gezielt einsetzt, wird sie zu einem der wirksamsten Alltagswerkzeuge, die du hast.