Kapitel 06

Du hast Kopfschmerzen. Wann haben sie angefangen? Du zuckst mit den Schultern. Du hast einen angespannten Kiefer. Seit wann? Du weißt es nicht. Du hast dich so sehr daran gewöhnt, diese Signale zu übersehen, dass du sie kaum noch als Signale wahrnimmst — als Nachrichten, die dein Körper dir schickt, bevor er laut werden muss.

Dein Körper kommuniziert ununterbrochen. Die meisten Menschen haben verlernt, zuzuhören.